Vous pouvez vivre mieux ! - 25 clés pour renouer avec son bien-être pan Philippe Rodet

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Caractéristiques

  • Vous pouvez vivre mieux ! - 25 clés pour renouer avec son bien-être
  • Philippe Rodet
  • Nb. de pages: 216
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9782212704075
  • Editeur: Eyrolles
  • Date de parution: 2020

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Overview

Dans son métier premier, la médecine d'urgence, comme dans son activité actuelle, le docteur Philippe Rodet est confronté à la peine d'autrui, qu'elle soit liée à une séparation, une maladie, la perte d'un proche, d'un travail, une difficulté professionnelle ou un échec. Comme beaucoup, il a lui-même traversé des périodes délicates. Dans son vécu professionnel comme personnel, il a trouvé des moyens simples et efficaces pour vivre mieux, en bonne santé et renouer avec le bonheur. Souhaitant aider le plus grand nombre, il a donc eu envie de partager son expérience.
Il nous livre ici vingt-cinq clés indispensables pour dépasser plus sereinement ces moments, ainsi que cinq comportements à cultiver au quotidien pour aider les autres à aller mieux. En appliquant ses conseils et ses pratiques, appuyés sur les dernières découvertes médicales, vous diminuerez votre niveau de stress, augmenterez votre potentiel de bien-être et adopterez un mode de vie plus sain.

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